rizkiyunindra님의 저널, 2021년 06월 13일

tiap orang pasti punya menu makanan favoritenya masing2 yg sulit untuk ditolak ketika lg diet ,termasuk gw. paling ga bisa nahan makan pempek tp yg penting asupan nutrsi dan olah raga nya ttp seimbang. kalau kalian mknan apa yg sulit di tolak genk??

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196 kcal

지방: 8.55g | 단백질: 13.50g | 탄수화물: 15.45g. 저녁 식사: Pempek Ikan Tenggiri. 더보기

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pecel lele bang.... dulu tiap makan nasi harus 2 piring... sekarang tetep makan cuman nasi nya di sesuaikan jatah kalorinya dan sebagai gantinya ekstra lalapan+tahu tempe

2021년 06월 13일 작성이: bagus setiono

Nahh ituu. Bisaa diakalin ko. Gw skrng klo makan di pecel lele pesen ayam nyaa dada dua, plus tahu tp minta nya dibkar. N ga pake nasii.. Biar protein nyaa menang banyak 😁😁😁

2021년 06월 13일 작성이: rizkiyunindra

yg paling ga bisa itu MARTABAK😭😭

2021년 06월 13일 작성이: sashaa_17

Segala macem mie dan bakso 😂

2021년 06월 13일 작성이: shirlzka

susah nolak makanan manis:) terutama coklat 😭

2021년 06월 13일 작성이: nayatsv

yg manis2.. kyk donut roti bolen dan kawan2...🤣🤣

2021년 06월 13일 작성이: widyanat


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