2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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1376 kcal
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지방: 73.65g | 단백질: 112.89g | 탄수화물: 60.00g.
아침 식사: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Нежинская Творог 5%. 점심 식사: Globus Холодец из Курицы. 저녁 식사: Нежинская Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Яичный Желток. 간식/기타: Chikasport Wheit Protein Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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