2014년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 15일:
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1461 kcal
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지방: 36.79g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 217.27g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Leerdammer Leger, Rapunzel Frühstücksbrei Früchte, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Bertolli Brotaufstrich. 저녁 식사: Penne, Kartoffelsuppe. 간식/기타: Optisana Magnesium, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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