diciembre.xd님의 저널, 2021년 06월 12일

mi almuerzo de hoy, mas sopa de pollo
tengo problemas con la sopa esa, siento que es pura grasa y su sabor me desagrada.... pero mi familia no me dejara dejarla a un lado asi que... como 300 calorias aprox , mas mi desayuno que fueron 400, y a la once, te

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584 kcal 지방: 15.63g | 단백질: 31.54g | 탄수화물: 77.18g.   아침 식사: Colun Leche con Chocolate Semidescremada, PF Jamón Colonial Finissimas, La Vaquita Queso Chanco, Ideal Pan Pita Integral. 점심 식사: Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Genial Zanahoria Juliana, Huevo Cocido, Dole Lechuga Escarola. 더보기

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댓글 
deberías consumir de 75 a 100 gr. de proteina 
2021년 06월 12일 작성이: devorapanta
se ve rico..pero faltó otro huevito😉 
2021년 06월 12일 작성이: simpson.anne
Que poquitas kcal para un día 
2021년 06월 12일 작성이: noeliayleen
a mi tampoco me gustan las sopas grasosas jsjs yo cuando hago de pollo (pechuga de pollo) solo le hecho la mitad de una cucharadita de aceite de oliva en el sofrito con las verduras y después le hecho el agüita junto con lo demás. Así no queda grasosa uwu 
2021년 06월 12일 작성이: mooonnn1
Jajaja, yo le digo “agua de calcetín“ pero mi hija se la devora 
2021년 06월 12일 작성이: mopint
agua de calcetín jajsjajkakdkfkf 
2021년 06월 13일 작성이: diciembre.xd
Que ricooo!!! 
2021년 06월 14일 작성이: kamila322
gracias Kamila!!! la verdad ahora que analizo bien la imagen, si, se ve súper colorido el plato jaja 
2021년 06월 14일 작성이: diciembre.xd

     
 

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