|
Суп-пюре с индейкой и брокколи 148 ккал.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
|
811 kcal
|
지방: 20.78g | 단백질: 107.76g | 탄수화물: 50.91g.
아침 식사: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Свежее Завтра Творог 5%. Elevenses: Вкусвилл Протеиновое Мороженое Мятная Тыква. 점심 식사: Суп-пюре с индейкой и брокколи✅, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круглое Лето Брокколи, Котлетарь не Мясо со Вкусом Курочки. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой), Дикси Фасоль Стручковая Зеленая, Судак. 간식/기타: Nescafe Gold. 더보기
|
|
1200 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 48 분, 스트레칭 (요가) - 30 분, 휴식 - 13 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|