다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
|
1296 kcal
|
지방: 54.41g | 단백질: 41.57g | 탄수화물: 167.33g.
아침 식사: Лаваш, Сыр Гауда, Помидоры, Омлет с Овощами, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 점심 식사: Активия Йогурт Натуральный, Сметана 15%, Капуста, Лаваш, Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. 저녁 식사: Банан, Груша. 간식/기타: Юбилейное Стаканчик Шоколадный, Юбилейное Стаканчик Шоколадный, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле. 더보기
|
|