2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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846 kcal
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지방: 28.97g | 단백질: 34.84g | 탄수화물: 117.36g.
아침 식사: Philadelphia Original, Marmelade, Dinkelbrötchen, Erdbeeren, Vollmilch Naturjoghurt, Leitungswasser, Grüner Tee. 점심 식사: Erdbeeren, Apfel, Dinkelbrot, Leitungswasser, Kaffee, Radieschen, Milbona Tilsiter. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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