2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 49.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
|
1743 kcal
|
지방: 89.73g | 단백질: 105.49g | 탄수화물: 123.32g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Рок Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. 저녁 식사: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. 간식/기타: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|