2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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988 kcal
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지방: 30.40g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 118.77g.
아침 식사: Conad Bevanda di Riso e Cocco, Cereal Bio Segale Miele. 점심 식사: Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Verso Natura Conad Piadina di Kamut, Pomodorini, Zorbas Feta Light, Garofalo Spaghetti. 저녁 식사: Petto di Pollo (senza Pelle). 간식/기타: Alpro Soya Dessert Vaniglia, Sammontana Gruvi Pistacchio. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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