2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1504 kcal
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지방: 76.73g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 140.81g.
아침 식사: Nestlé Chocolate Postres, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café, Tomates Cherry, Avena, Manzana, Huevo. 점심 식사: Ensalada lechuga y cebolleta, Piña, Guisante con jamón. 저녁 식사: Té (Infusión), Frambuesas, Ensalada mixta. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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