2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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2109 kcal
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지방: 51.84g | 단백질: 36.12g | 탄수화물: 140.84g.
아침 식사: REWE Leberwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Dulano Kochschinken, Buko Balance, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Grafschafter Baguette-Brötchen (100g), Kaffee. 점심 식사: Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. 저녁 식사: Herforder Pils, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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