2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1469 kcal
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지방: 51.90g | 단백질: 68.47g | 탄수화물: 177.89g.
아침 식사: Puertosol 100% Succo Tropicale, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca. 점심 식사: Formaggio, Land Mozzarella, WEPU Pane di Segale Integrale, Pomodori. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Fiorentine, WEPU Pane di Segale Integrale, Zucchine Trifolate, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Fagiolini Bolliti. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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