2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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172 kcal
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지방: 11.37g | 단백질: 10.88g | 탄수화물: 6.69g.
아침 식사: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Эко Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Елизавета Хлебцы Льняные. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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