2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
1726 kcal
|
지방: 18.21g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 225.37g.
아침 식사: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Herforder Pils. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Asia Hähnchen. 간식/기타: Erdinger Weißbier (Flasche), Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen , Radieschen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|