saaaaannnn님의 저널, 2021년 06월 11일

2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
56 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
372 kcal 지방: 8.87g | 단백질: 17.91g | 탄수화물: 55.98g.   아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 점심 식사: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Jeruk, Melon. 더보기
1541 kcal 운동: 이소라 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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saaaaannnn님의 체중기록


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