2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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888 kcal
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지방: 38.41g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 53.24g.
저녁 식사: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 간식/기타: Keripik Pisang. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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