mariasend님의 저널, 2021년 06월 11일

2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
126 kg 지금까지 감소한: 14 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
1807 kcal 지방: 85.40g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 173.76g.   아침 식사: Alpro Joghurt Pfirsich, Heidelbeeren, Nucao Nuseed Carrot Cake. 점심 식사: Ja! Hähnchen Süss-Sauer, Milfina Kräuterbutter, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu, Grillido Italico Schwein, Champignons. 저녁 식사: Kühne Barbecue Sauce, Blumenkohl, Vemondo Bio Hafermilch, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. 간식/기타: Bioland Seezüngle, Gelatelli Eiskonfekt. 더보기
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