2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1113 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 89.35g | 탄수화물: 99.37g.
아침 식사: REWE Bauern Brötchen, Senseo Cappuccino Caramel. 점심 식사: Real Quality Milch 0,3%, Aldi Kakaopulver, Nixe Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce. 저녁 식사: Feinkost Dittmann Peperoncini, Aldi Rindersteak. 더보기
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안정된 체중
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