2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1437 kcal
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지방: 64.98g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 147.13g.
아침 식사: Кофе, Село Лесное Сыр Сулугуни, Яйцо, Лаваш Food Grouo. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куликовский Пирожное Трубочки, Помидор Соленый, Рисовый Плов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Solvie Кокос и Шоко. 간식/기타: Рахат Золотой Орешек, Спагетти. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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