2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
959 kcal
|
지방: 37.62g | 단백질: 28.57g | 탄수화물: 125.81g.
아침 식사: Daging Semur, Ny. Siok Kerupuk Udang, Rose Brand Bihun Goreng, Nasi Lemak, Kinder Bueno. 저녁 식사: Rempeyek, So Nice Sosis Sapi, Tropical Minyak Goreng Tropical, Sasa Bumbu Nasi Goreng Ayam Spesial, Fried Egg, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). 간식/기타: Chocolate Wafers . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|