2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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645 kcal
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지방: 36.50g | 단백질: 35.61g | 탄수화물: 46.21g.
아침 식사: Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. 저녁 식사: Sopa de Legumes. 간식/기타: Polenguinho Polenguinho Light. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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