2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1656 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 142.57g | 탄수화물: 159.24g.
아침 식사: Conserva di Marmellata, Gina Peanut Butter Crunchy , Brezzo Miele , Desira Skyr, Belbake Farina Integrale , Albume d'uovo, Uovo, Natura Felice Bio Bevanda di Soia. 점심 식사: Pane Bianco, Milbona Skyrella, Zucchine Cotte, Milbona Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Torta cacao e cocco fit, Lidl Hamburger di Pollo, Insalata Mista Verde, Moretti Birra 4,6%, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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