2014년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 13일:
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2385 kcal
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지방: 123.66g | 단백질: 98.77g | 탄수화물: 196.30g.
아침 식사: Atkins Advantage S'mores Bar, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 점심 식사: Scrambled Egg, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 저녁 식사: Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Crispy Chicken Sandwich. 간식/기타: Atkins Advantage S'mores Bar, Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (Bottle), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Little Debbie Fudge Brownie with English Walnuts, Reese's Big Cup (King Size). 더보기
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2546 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 앉아있기 - 1 시간, Breast feeding - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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