2014년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 14일:
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1938 kcal
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지방: 80.60g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 202.94g.
아침 식사: ニッポンハム 牛丼の具, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: ランチパック ランチパック ハム&チーズ, 菊水 生ラーメン, 吉野家 牛丼の具. 저녁 식사: ランチパック ランチパック ハム&チーズ, チキンカレー, たいまつ食品 白がゆ, 吉野家 牛丼の具, 厚揚げ. 간식/기타: Meiji おいしい牛乳, 丸永製菓 白くま. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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