2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1711 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 220.19g.
아침 식사: Egg White, Ripe Plantain, El Mexicano Queso Requeson, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Milk (Nonfat). 점심 식사: Mayonesa, Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 간식/기타: Pace Popsicle, El Mexicano Queso Requeson, Honey, Bimbo Pan Integral, Bimbo Thins Multigrano. 더보기
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안정된 체중
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