|
Foco na dieta.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
|
1715 kcal
|
지방: 54.37g | 단백질: 123.27g | 탄수화물: 188.42g.
아침 식사: Casas Pedro Mix Nuts, Bauducco Torrada Integral, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana, Ovo. 점심 식사: Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Qualitá Uva sem Sementes, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|