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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1515 kcal
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지방: 51.74g | 단백질: 68.23g | 탄수화물: 201.45g.
아침 식사: Lidl Schoko-Muffin mit Nuss-Nougat-Füllung, Erdbeeren, Banane, Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2%, Ja! Zarte Haferflocken. 점심 식사: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Nektarinen, Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing. 저녁 식사: Milbona Sour Cream, Kartoffeln, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung . 간식/기타: Müller Milchreis Zero Kirsche, Gala Äpfel, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy . 더보기
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