2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1405 kcal
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지방: 48.22g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 180.00g.
아침 식사: Espresso Coffee, 2% Fat Milk, Sugar. 점심 식사: Alfalfa Seeds (Sprouted), Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Swiss Cheese, Mayonnaise, Dempster's Everything Bagel. 저녁 식사: Coca-Cola Fresca (Can), Chicken Fried Rice. 간식/기타: Mann's Sugar Snap Peas, SunChips Harvest Cheddar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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