|
Перекус
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
|
1172 kcal
|
지방: 30.93g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 161.47g.
아침 식사: Миндаль, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Евроопт Персик, Банан. 점심 식사: Помидоры, Соседи Сыр Белая Русь 45%, Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Кабачок, Филе Индейки. 저녁 식사: Гречка, Помидоры Черри, Джой Томатный Сок, Славица Мука Льняная, Помидоры, Очень Оливковое Масло , Лук, Филе Индейки. 간식/기타: Брест-Литовск Кефир 1%, Помидоры Черри, Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Огурец (с Кожурой), Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, President Сыр Плавленный Бри, Dan Cake Toast Bread, Радуга Вкуса Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 더보기
|
|