2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
|
1358 kcal
|
지방: 54.20g | 단백질: 65.87g | 탄수화물: 152.70g.
아침 식사: Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рис, Белый Хлеб. 점심 식사: Мармелад, Макароны Отварные, Помидоры, Растительное Масло, Котлета Куриная. 저녁 식사: Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Сушки Простые, Яйцо, Бабаевский Конфета Лесная Лакомка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская. 간식/기타: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|