Ms.Astoria님의 저널, 2011년 02월 16일

Hmmmm, Fresh brewed coffee with SF chocolate and SF Toasted marshmellow syrups plus real cream. I love low carb! And a snack packet of pumpkin seeds.. Will hold me over till dinner time, no problem.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 16일:
1068 kcal 지방: 69.26g | 단백질: 70.10g | 탄수화물: 42.97g.   아침 식사: Herbal Tea, Apples , Nonfat Raspberry Greek Yogurt (Chobani). 점심 식사: eggs, bacon. 저녁 식사: Lettuce, Deviled egg, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 간식/기타: splenda coffee syrup, heavy cream, coffee, Pumpkin Seeds. 더보기

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