2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1636 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 101.40g | 탄수화물: 158.77g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hello Fresh Herzhafter Hähncheneintopf, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Rocka Nutrition Rockalicious Protein Bar Chocolate Brownie. 저녁 식사: Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Knoblauch, Pote Kartoffel Eintopf mit Rauchspeck & Würstchen , Lokma, Red Bull Energy Drink, Zwiebeln, Goldbrasse. 더보기
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안정된 체중
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