Wasserfall 😁
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
|
1218 kcal
|
지방: 53.86g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 134.32g.
아침 식사: Walnüsse, Kefir. 점심 식사: Blaubeeren, Süßkirschen, Surimi, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Chinagemüse mit Hänchenbrust. 저녁 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lackmann Molontschnye Sosiski , Banane, Chinagemüse mit Hänchenbrust. 간식/기타: Schokokekse. 더보기
|
|
2357 kcal
|
운동:
휴식 - 14 시간 50 분, 훌라후프 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
댓글
2021년 06월 10일 작성이: veggielady!
|
Hahaaaa, besser als Staudamm👌🏼😬😅
2021년 06월 12일 작성이: Aslı.83
|
Ja, meine Schleusen funktionieren super 😁 Gerade sind die wieder dicht, Zuckermehlpropf im Weg 😂 Muss viel trinken, um es zu lösen 🤭
2021년 06월 13일 작성이: Shiva1705
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|