2014년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 13일:
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1252 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 20.52g | 탄수화물: 189.22g.
아침 식사: 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Walnuts, Almond Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen). 간식/기타: Nutter Butter Bites, Fruit Chewy Cookies, Vanilla & Almonds Ice Cream Bars. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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