2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1050 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 118.82g.
아침 식사: Avena, Tisana Depurativa, Cannella, Caffè, Banana, Uovo, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. 점심 식사: Suinelli Carne Macinata Mista, Sugo di Salsiccia, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie , Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini, Cavolo. 저녁 식사: Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 간식/기타: Aperol Spritz. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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