2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1688 kcal
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지방: 97.98g | 단백질: 109.83g | 탄수화물: 96.51g.
아침 식사: Pergale Bergamots And Almonds, Galbani Mozzarella , Ādaži Dūmota Vārītā Desa, Rimi Avokado, Яйцо, Wasa Sesam, Parmareggio Масло. 점심 식사: Smiltene Holandes Siers, Goat Farm Goat Butter, Wasa Sesam. 저녁 식사: Чеснок, Сельдерей, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Planet Ghee Clarified Butter, Говядина Сырая без Жира. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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