2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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2367 kcal
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지방: 70.80g | 단백질: 146.50g | 탄수화물: 288.48g.
아침 식사: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Chia Brötchen. 점심 식사: Lidl Weltmeisterbrot, Metzgerfrisch Kochschinken. 저녁 식사: Canderel Stevia, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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