2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1787 kcal
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지방: 47.44g | 단백질: 40.79g | 탄수화물: 212.44g.
아침 식사: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: REWE Leberwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Grandessa Stracciatella Eis, Erdinger Weißbier (Flasche), Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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