willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2021년 06월 9일

09.06.2021.;-)Mittwoch,Dinner;-)
66 g Forellenfilet Pfeffer
1 Scheibe Wasa Sesam Knäckebrot
200g Gemischter Salat mit Dressing
200 g Süsskirschen
;-) 383 kcal ;-).

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1250 kcal

지방: 41.94g | 단백질: 52.83g | 탄수화물: 171.79g.   아침 식사: Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Wasa Roggen Dünn, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Zeus Kalamata Oliven , Penny Markt Artischocken Gegrillt, Freshona Gurken Sticks , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Cocktailtomaten, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Switzerland Appenzeller, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. 점심 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Süßkirschen, Gemischter Salat mit Dressing, Delikato Sahnemeerrettich, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Sea Gold Forellenfilets Pfeffer. 더보기