2011년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 16일:
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558 kcal
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지방: 10.48g | 단백질: 21.97g | 탄수화물: 103.30g.
아침 식사: Raspberry, 2% Milk, Rice Chex. 점심 식사: Laughing Cow Blue Cheese Wedges, Oscar Meyer Rostisserie Chicken, Frank's Hot Buffalo, Sandwich Thins Whole Grain White. 간식/기타: 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Cookies & Cream, Granny Smith Apple. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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