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😁👊🥳💪🤘🙌
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98.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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2319 kcal
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지방: 70.37g | 단백질: 109.44g | 탄수화물: 318.60g.
아침 식사: Chick-fil-A Chicken Biscuit, Blue Diamond Almond Breeze Original, Oak Farms 1% Lowfat Milk, Evolution Isolate 100% Whey Protein, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Domino Sugar Light Brown Sugar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Birds Eye 100% Vegetable Pasta Rotini Alfredo, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 저녁 식사: Tattooed Chef Riced Cauliflower Burrito Blend. 간식/기타: Dairy Queen Heath Blizzard (Small), Strawberry Sour Flats, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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