2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1778 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 87.61g | 탄수화물: 198.43g.
아침 식사: Hidden Valley Aderezo que No Dice de que Es 😋, Repollo Verde, Huevo Cocido, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero. 점심 식사: Noche Buena Queso Manchego, Pastel 🍰 de Arroz 🍚, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cashew Milk, Sal, Cebollas, Ajo, Chayote, Haccp 태 양 초 Gochujang, Salsa de Soya, Vinagre, Repollo Verde, Ajo, Pechuga de Pollo, Cebollas. 저녁 식사: Lotte Pepero de Chocolate, Misura Galletas 🍪 4 Cereales 🥣, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Fresas, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Morama Harina de Morfins, San Juan Claras de Huevo, los Volcanes Queso 🫕 Cottage . 간식/기타: Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Plátano, Nueces, Fitness Fitness Original (Menos Azúcar), Fresas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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