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So I went for a run today...AND i had a bad coughing fit and puked in some poor persons bushes. oops :) but I finished my run- BAhaha what a shit show i am!
다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 12일:
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1493 kcal
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지방: 40.07g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 95.38g.
아침 식사: Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Pineapple, Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers. 점심 식사: Butter (Salted), Sweet Potato. 간식/기타: White Table Wine , Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). 더보기
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2426 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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