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Hoy no me he levantado a hacer ejercicio, no me he pesado, me duele la cabeza horrores y tengo unas ojeras terribles. Me está costando aguantar el ayuno 🤦🏻♀️ en el trabajo estamos hasta arriba. Necesito vacaciones ya!!! 🏖
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1428 kcal
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지방: 29.36g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 199.60g.
아침 식사: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. 점심 식사: Hacendado Pan Blanco, Carrefour Lentejas con Verduras. 저녁 식사: Hacendado Pisto de Verduras, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 간식/기타: Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Chiquilin Galletas, Té Verde, Danone YoPRO Natural. 더보기
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 댓글
Ánimo y XD no dejes el deporte.. No pasa nada... Tómatelo como un descanso revitalizante y mañana a seguir.. Espero Q te animes Guerrera
2021년 06월 9일 작성이: Makyval
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No dejarlo no jajaja lo que me cuesta es madrugar para hacerlo antes de trabajar 🥵 luego a la tarde tabla de ejercicios, elíptica antes y después de la tabl y saldré a correr si no me mata la alergia o el calor 😂 pero hay que recuperar el tiempo perdido de esta mañana de alguna forma 😂💪🏼 Gracias por los ánimos ☺️ Estoy estresá!
2021년 06월 9일 작성이: Silvia M.M
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Jajaja vale.. Me alegro 🤗... Y si te ves un poco agobiada... Baja un poco la intensidad... Q no pasa nada... Hay tiempos para todo.. Lo importante... Es no rendirse... Saludos 🤗
2021년 06월 9일 작성이: Makyval
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Vengaaaa que seguro que ya te queda poquito para que lleguen las vacaciones 🏖️🏕️🏨
2021년 06월 9일 작성이: jordibuseros
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Hay días que cuesta la vida levantarse y si tienes dolor de cabeza todavía cuesta todo más,a ver si mañana estás mejor,ánimo 🤗
2021년 06월 9일 작성이: Silvi-es+
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Gracias chicos! Si es que me tienen estresada en el trabajo 🤯 me faltan horas para hacer todo 🥵
2021년 06월 9일 작성이: Silvia M.M
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