2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
|
1817 kcal
|
지방: 80.72g | 단백질: 97.49g | 탄수화물: 168.81g.
아침 식사: Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Danone Actimel Monihedelmäjugurtti, Start Start Naturell, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tomaatit, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Olympia Sulatejuusto, Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Sauvon Säilyke Chilikurkku. 저녁 식사: Oivariini Vähärasvaisempi, Linkosuo Saaristolais Varrasleipä, Kypsennetty Lohi, Kreikkalainen Salaatti, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. 간식/기타: Fazer Remix Galaxy. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|