2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1251 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 136.97g.
아침 식사: サーモンの刺身, 卵, 全粒粉のパン. 점심 식사: 長ねぎ, エビ, ちくわ, ブルドックソース 中濃ソース, しめじ, キャベツ, ベースフード ベースパスタ（Asian）. 저녁 식사: ベースフード ベースブレッド(メープル). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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