2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1405 kcal
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지방: 90.02g | 단백질: 129.65g | 탄수화물: 13.90g.
아침 식사: Almond Milk, Coffee, Tomatoes, Boiled Egg. 점심 식사: Woolworths Almond, Pecan & Macadamia Bar, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 저녁 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), McCain Garden Peas, Woolworths Lean Beef Mince. 간식/기타: Melon, Kiwi Fruit, Grapefruit, Strawberries . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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