dilmera님의 저널, 2021년 06월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
1187 kcal 지방: 45.47g | 단백질: 98.69g | 탄수화물: 88.44g.   아침 식사: Американо, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Томское Молоко Молоко 2,5%, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Абрикос, Нектарин, Passim Гречка, Milky Way Протеиновый Коктейль Milky Shake Way Фисташки. 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Американо, Томское Молоко Молоко 2,5%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dilmera님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유