2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1627 kcal
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지방: 92.36g | 단백질: 88.77g | 탄수화물: 114.04g.
아침 식사: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Vegan Food Арахисовая Паста, Сыр, ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной , Индейка Тушеная, Искра Сливки 30%. 저녁 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Домашний, У Палыча Окрошка Домашняя. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Йогурт Домашний. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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