2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1126 kcal
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지방: 32.44g | 단백질: 45.27g | 탄수화물: 168.35g.
아침 식사: Aldi Cashewkerne, Äpfel, Wassermelone, Nektarinen, Kiwi, Milbona Naturjoghurt 1,5%. 점심 식사: Cantaloupe Melonen. 저녁 식사: Chicken Döner. 간식/기타: Deluxe Joghurt Pfirsich Maracuja Eis, Mucci Eis Strudel Pfirsich Maracuja , Italienisches Eis. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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